רפואה אינטגרטיבית היא מושג יחסית חדש. חדש ומשמח כי הוא מכיר בחשיבות השילוב בין הקונבנציונאלי למשלים. תחת מטריית הרפואה האינטגרטיבית נכלל גם טיפול רפלקסולוגיה לחולי סרטן.
הרפואה האינטגרטיבית שמה לנגד עיניה לשפר את איכות חייו של המטופל לא רק בהיבט הפיזי אלא מבקשת להתייחס גם להיבט הרגשי, לתזונה ולפעילות גופנית. הרפואה האינטגרטיבית מדברת על איכות חיים, הקלה ותמיכה.
מעל עשור שאני מלווה חולי סרטן ומחלימים בקליניקה הפרטית שלי בכפר יונה ובמרכז "טל-רמבם בית מאיר" – היחידה האינטגרטיבית בבי"ח רמבם, ואני רואה מקרוב את התרומה של הטיפול הרפלקסולוגי.
אין ספק שזוהי תקופה רוויית אתגרים: התמודדות רגשית עם הבשורה, התמודדות מול בני-הזוג/ הורים/ ילדים ושאר בני המשפחה והחברים, קבלת החלטות על אופן הטיפול, התמודדות עם כאבים פיזיים שחלקם נובעים מהמחלה וחלקם כתוצאה מהטיפולים אותם אתם עוברים. ועוד לא התחלנו לדבר על תקופת ההחלמה שמזמנת אתגרים מסוג אחר.
המאמר הבא נועד לעשות קצת סדר בים המידע ולתת מענה לשאלות שמפנים אלי.
האם רפלקסולוגיה גורמת להתפשטות של גרורות? היסטוריה ומיתוסים
בעבר התפיסה הרווחת הייתה שאין לטפל בחולי סרטן באמצעות רפלקסולוגיה מחשש להתפשטות של גרורות ואם כבר מטפלים אז לא סמוך לטיפולי הכימותרפיה ורק עם כפפות.
הרבה מים עברו בנהר וגם מחקרים שהוכיחו שהטיפול יכול לתמוך ולהקל בצורה משמעותית בזמן מחלה פעילה ובתהליך ההחלמה ולראיה ניתן למצוא היום כמעט בכל מחלקה אונקולוגית בבי"ח מטפלים ברפואה משלימה (כן, גם אני גאה להיות חלק מצוות אינטגרטיבי שכזה).
יותר ויותר רופאים ממליצים למטופלים שלהם להיעזר בשירותי הרפואה המשלימה כחלק ממערך תמיכה בזמן המחלה וניתן היום לשמוע אונקולוגים המסבירים גם על חשיבות שילוב פעילות גופנית והקפדה על תזונה.
רפלקסולוגיה לא יכולה לגרום להתפשטות של המחלה.
רפלקסולוגיה לא יכולה לגרום לגרורות.
רפלקסולוגיה יעלה, בטוחה ומומלצת גם במהלך הטיפולים השונים (כימו, הקרנות, טיפולים ביולוגים). וגם בתקופת ההחלמה.
מתי צריך להיזהר? פירוט בהמשך.
כיצד מסייעת רפלקסולוגיה לחולי סרטן ולמחלימים?
- תמיכה פיזית – חולים המקבלים טיפולי כימותרפיה, טיפולים ביולוגים, אימונולוגים או הקרנות מתמודדים עם תופעות לוואי רבות – כאב שנובע מהגידול עצמו, כאבים ותופעות לוואי מהטיפולים כמו בחילות, הפרעות במע העיכול, בצקות, הפרעות שינה, נוירופתיה, גלי חום, עייפות, חולשה ועוד.
הרפלקסולוגיה יכולה להפחית את עוצמת הכאב, למתן את תופעות הלוואי ולאפשר התאוששות מהירה וטובה יותר מהטיפולים. תמיכה רגשית – זו תקופה מטלטלת לא רק פיזית אלא גם רגשית. תקופה שאצל רבים מאופיינת בחוסר ודאות, פחדים, דאגות, עולם מושגים זר וחדש והחלטות לא פשוטות שצריך לקבל, התמודדות עם בני משפחה וחברים, חוסר יכולת לתפקד בעבודה או במהלך היום. כל אלו מתווספים כאמור לכאב הפיזי. אחת מתופעות הלוואי ארוכות הטווח היא התשישות. הטיפול הרפלקסולוגי נותן מענה בהיבט הרגשי, לשיפור השינה, הפחתת חרדה ותמיכה רגשית. חשוב לזכור שלעתים תשישות וחרדות מעצימים את הכאב הפיזי, ולכן לא פעם התמיכה הרגשית תהיה קו הטיפול הראשון.
תקופת ההחלמה – אצל לא מעט חולים קיימת האשליה שאחרי הטיפולים הם יחזרו לעצמם. מהר מאוד מתבהרת התמונה שהחיים שהיו לא יחזרו. מחלימים מתמודדים עם תופעות לוואי שמלוות אותם, פחדים וחששות מהישנות של המחלה ועייפות גדולה המקשה על התפקוד. גם כאן הטיפול הרפלקסולוגי מתרכז בחיזוק ושיקום המערכת החיסונית ובתמיכה פיזית ורגשית.
האם מותר לקבל רפלקסולוגיה בזמן קבלת כימו?
כן. אין מניעה. ועם זאת חשוב לציין שזה מאוד אינדיבידואלי. ישנם מטופלים שמעדיפים לקבל את הרפלקסולוגיה לפני הכימו כיוון שלתחושתם זה מביא אותם לטיפול רגועים יותר ומאפשר לעבור את הטיפול עם פחות תופעות לוואי. ישנם מטופלים שמעדיפים לקבל את הרפלקסולוגיה אחרי הכימו כיוון שזה מסייע להתאושש מהר יותר ותומך בתופעות הלוואי.
מה תדירות טיפולי הרפלקסולוגיה שצריך לקבל?
מאוד אינדיבידואלי. ישנם מטופלים שנעזרים ברפלקסולוגיה אחת לשבוע כי לתחושתם הטיפול מחזק אותם פיזית ונפשית. ישנם מטופלים שנעזרים בטיפול אחת לשבועיים-שלוש.
האם יש מקרים בהם לא מומלץ לקבל טיפולי רפלקסולוגיה?
במצבים שבהם יש DVT ברגל (קריש דם) שטרם טופל- מומלץ שלא. אין מניעה לקבל טיפול במקביל לטיפול תרופתי.
במקרים של גרורות ברגליים – תלוי באיזה איזור ברגל. יש להתייעץ עם המטפל.
האם כל רפלקסולוג יכול לטפל בחולי סרטן?
רצוי מאוד ללכת למטפל בכיר שעבר הכשרה באונקולוגיה. הטיפול לעתים שונה ומותאם לתקופה שבה אתם נמצאים – לפני או אחרי כימו, בתקופת ההחלמה. מטפל מיומן ידע לשאול את השאלות הנכונות, לא להעמיס בטיפול וישתדל למזער ריאקציות.
האם אונקולוגים ממליצים לשלב רפלקסולוגיה?
כאמור, יש היום יותר ויותר מודעות ליתרונות של רפואה משלימה ולכן ניתן היום לראות יותר אונקולוגים שמפנים לרפואה משלימה. ההשתלבות של התחום בתוך המרפאות האונקולוגיות בבתי החולים בהחלט העלתה את המודעות. וגם אתם, חשוב שתשתפו את האונקולוג שלכם אם בחרתם לשלב טיפול ברפואה משלימה על מנת לתרום להעלאת המודעות.
מה מומלץ יותר? דיקור או רפלקסולוגיה?
שני התחומים מטפלים בדיוק באותם הדברים רק בדרך אחרת. אין תחום שיעיל יותר מהשני. מומלץ להתנסות ולראות למה אתם יותר מתחברים.
יש לא מעט חולים שמשלבים בין שני תחומי הטיפול. במידה ואתם בוחרים כך- תשתדלו לייצר מרווח של יומיים בין טיפול אחד לשני.
למה דווקא רפלקסולוגיה?
- מגע – תקופת המחלה מתאפיינת בריבוי בדיקות (חלקן פולשניות) וטיפולים. החשש מטיפול שעושה מניפולציה על גוף חלש וכואב הוא גדול ומובן.
הטיפול הרפלקסולוגי מתרכז בעיסוי ולחיצות בכפות הרגליים (ובמקרים מסויימים גם בכפות הידיים). עוצמת המגע, עומק המגע והקצב מותאמים ליכולת ההכלה של המטופל.
במהלך הטיפול אני לא מושכת, לא מותחת ולא מבצעת מניפולציות שעלולות לכווץ או לעורר התנגדות.
לזה יש להוסיף את היתרון הגדול של המגע. מגע עוזר להרגיע את המערכת העצבית, הוא מרפה שרירים והוא מחזק את המערכת החיסונית.
יתרון נוסף הוא שהרפלקסולוגיה מטפלת דרך הרגליים בכל הגוף ואין חשש ממגע ישיר בגוף או באיבר הכואב. - אבחון רפלקסולוגי – היתרון הגדול של הרפלקסולוגיה הוא באבחון. באמצעות מגע והתבוננות בכפות הרגליים אני יכולה להבין היכן נדרשת התייחסות. יכול להיות שמטופל יגיע לטיפול ויתלונן על כאב פיזי ובאבחון אני אזהה מצוקה רגשית, יתכן שאבחר להפחית את המצוקה הרגשית והמתח מתוך ההבנה שמצב רגשי סוער גורם לכיווץ של השרירים והגוף ועי כך מגביר את הכאבים.
- מחקרים – יש מחקרים המוכיחים שרפלקסולוגיה מסייעת בהפחתת כאב, שיפור איכות חיים, הקלה עם בחילות, הקאות, עייפות ותסמיני נוירופתיה.
איפה ממוקמת הקליניקה?
הקליניקה שלי ממוקמת בכפר יונה. במקרים מסוימים ובתוספת תשלום אני מגיעה עד לבית המטופל באיזור השרון.
מלבד הטיפול הרפלקסולוגי, אני משלבת, במקרה הצורך, עיסוי לימפטי ו/או טיפול בצלקות שמפחית כאב ומשפר טווח תנועה.
בכל שאלה ניתן ליצור קשר ולהתייעץ.
**
המידע מעודכן לספטמבר 2025.
אולי יעניין אתכם גם –
טיפול רפלקסולוגי בבעיית בצקות ברגליים לחולי סרטן.
